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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭,選擇保健食品就非常重要了,底下提供四種保健食品吃的方式,讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充,有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收,有時吃得少,反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次,不但減少過量危險,也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時,可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用,建議心、肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的,保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次,結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好,吃了比較沒問題,購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要,所以我才會挑選MOMO作消費,因為他們都會先做把關

產品說明:



  • 品號:1019245


  • 高單位葡萄糖胺1000毫克
  • 4瓶共480顆,一整年大份量
  • 100??國原廠原裝進口
  • 天然甲殼萃取,非化學合成
  • 高純度葡萄糖胺濃縮膠囊




產品描述

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其他注意事項

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★商品規格
.品名:《美國Bestvite》必賜力葡萄糖胺膠囊關鍵密碼組(每粒1000mg/4瓶共480粒)
.每顆內含成份:天然葡萄糖胺-1000 毫克
.容量:120顆/瓶,共4瓶

★食用方法
.1次1顆,1天1-2次,配合開水食用。


★注意事項:
.我們的葡萄糖胺來源天然,膠囊色澤會有深淺不同屬自然變化,請安心食用。
.避免放在高溫多濕或陽光直射的地方。
.必賜力保健產品,一律投保1000萬產品責任險。
.本產品不開放體驗,退換貨時主商品連同贈品一併退回。
.本組合不開放體驗。









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